昨天淘气堡从2米多高处蹦下

病情分析：
这种情况可以吃点舒筋活血的药物一般就可以改善，多是韧带损伤导致的，注意适当多休息，

指导意见：
不要剧烈活动，可以结合热敷理疗，改善，可以吃点活血止痛的药物效果会更好，需要根据自己的实际临床表现。

病情分析：
你好，根据你的情况介绍及症状描述考虑就是由于，过度活动后引起的小腿肌肉韧带拉伤出现的症状，建议要充分休息，可以考虑外用药物治疗。

病情分析：
你好！根据你的描述，考虑是损伤到局部软组织及韧带引起的症状，如果超过二十四小时，可以局部热敷。

指导意见：
建议，注意休息和局部固定，避免劳累，大活动，清淡饮食，多吃新鲜蔬菜水果，多喝水，忌辛辣刺激食物。