脚崴了一年还没好，崴脚是两次崴伤（我以为好了又去跑
2018-04-28 1人回答
性别：男年龄：16岁
健康咨询描述：脚崴了一年还没好，崴脚是两次崴伤（我以为好了又去跑步结果又崴了）只要剧烈运动后就感觉脚后面疼是韧带拉伤还是什么原因
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满意答案
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- 赵海涛 主任医师
- 河北医科大学第三医院
病情分析：
脚两次崴伤引起剧烈运动后脚后面疼痛，考虑可能有韧带损伤或者创伤性关节炎等情况的，可以注意近4周避免剧烈运动，温热水泡脚每天两次，每次约20分钟，如果再运动，注意做好运动前热身和运动后拉伸，减少时间和强度，观察恢复看看。
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