咨询口腔科颌面科张口困难弹响，做了片子。

可以到耳鼻喉科就诊检查，排除耳部耵聍或中耳炎等情况。
如果拍片没有器质性病变，平时注意休息，保护关节，避免大张口，进食软食，避免过硬过韧的食物，也可以局部热敷理疗等。必要时可到正规医院口腔门诊行局部封闭治疗。

颞下颌关节紊乱病的发病原因尚未完全阐明，多数学者都认为该病是多因素发病，
1、心理社会因素。患者常有情绪焦急、易怒、精神紧张、容易激动以及失眠等精神症状。
2、牙合因素。包括干扰、牙尖早接触、严重的锁牙合、深覆牙合、多数后牙缺失及牙合面过度磨耗致垂直距离过低等。
3、免疫因素。
4、关节负荷过重。超出生理限度则可造成关节的退行性改变甚至破坏。
5、关节解剖因素。从解剖结构来看，相应的关节、肌韧带明显变弱，关节的承重能力降低。
6、其他因素。关节区受到寒冷刺激、不良姿势引起肌功能紊乱而影响下颌骨及髁突的正常位置等，也是诱发颞下颌关节紊乱病的因素。
因此，预防本病的关键是调节生活节奏和秩序，注意放松心情，不要过度焦虑，注意保护关节，合理饮食、保持口腔清洁，锻炼身体。定期口腔检查，及早治疗异常的合关系，