我手淫了半天没射出来怎么办

病情分析：
你好，根据你的描述的。你有手淫的不良习惯，手淫会导致阳痿早泄，性功能障碍，前列腺炎，泌尿系感染等等。

指导意见：
一定要戒掉手淫的不良习惯。生活规律化，早睡早起，加强锻炼。精满自溢是生理现象。再不要手淫排精。

指导意见：
您的症状主要是肾虚精亏引起，建议口服金匮肾气丸和维生素E，平时加强营养，多食用蔬菜和水果，生活节律，食疗可以对症口服牛鞭汤有非常好的帮助。

病情分析：
您好，你的情况是手淫造成的严重后果。通常来说，过频手淫，会带来阴部充血、生殖器官以及前列腺和精囊腺的充血更强烈，都可能诱发生殖系统的炎症。尤其是连续多次射精，会造成前列腺劳损，引发无菌性前列腺炎，由于过度手淫引进而导致你的情况，那么首先就是要戒掉手淫的，注意生活规律与生活调节，避免穿着太紧衣裤，按时睡眠，晚餐不宜过饱，睡眠时被褥不要过暖过重，睡眠不宜仰卧和俯卧，晚餐不宜刺激性饮食如烟、酒、咖啡、辛辣之品。养成良好的卫生习惯，注意保持外阴清洁，经常清洗，除去积垢不良刺激。