昨天朋友火锅店开业去帮忙

病情分析：
你好，根据你的描述，像你说的这个情况，肯定会喝上楼下楼劳累有很大关系。

指导意见：
但是另外膝关节本身也有一些情况。这个是内因外因共同作用的结果。去正规医院的骨科拍个膝关节的片子看看，根据检查结果进行治疗。治疗期间还要，注意休息。避免膝关节，劳累，承重。

病情分析：
你好！根据你的描述，活动后膝关节疼痛，上下楼明显加重，考虑是膝关节炎。

指导意见：
膝关节炎是退行性关节炎的一种表现。退行性关节炎主要累及大关节，是由于肥胖，创伤，劳损引起的关节软骨退行性改变。建议去医院检查，排除膝关节其他疾病。服用氨基葡萄糖片4-6周，平时注意保暖，不要剧烈运动。