2018-04-29 6人回答
性别:男年龄:26岁
健康咨询描述:最近我偶然发现我手上有两块地方有点白,心情也不好,一开始根本没有觉得奇怪,以为是正常的现象,但是没想到现在越来越白,医生说我这是白癜风,我好害怕啊,我该怎么办呢
想得到怎样的帮助:得了白癜风需要注意什么护理呢?
满意答案
病情分析:
患者要注意运动方式的选择。白癜风患者锻炼时,如部根据自己的身体素质科学选择运动方式,很容易导致运动损伤的发生。因此,白癜风患者应选择适合自己的运动方式。专家建议患者,不妨多做一些有氧运动,例如慢跑、骑自行车、打太极等。锻炼时应做好充分的热身。不做热身就进行锻炼很容易导致患者肌肉拉伤,关节扭伤。因此锻炼前,格外是在户外,白癜风患者锻炼前一定要做好完全的热身活动,经过慢跑,徒手操和轻器械的少量练习,使身体发热微微出汗后,再投身到健身锻炼中。注意锻炼的时间。早晨起床患者不要过早过快,醒来之后应在床上多呆一会儿,活动活动筋骨,以促进血液循环,并慢慢的顺应的周围的环境。晨练时,不可太早。原因在于,人体在凌晨至早上8时血液黏度明显增高,年龄比比较大的人锻炼应避免在清晨8点以前,冬季健身的时间普遍应选在14时至19时。
其他答案 (5)
病情分析:
运动环境要舒适。白癜风患者在室内锻炼时,一定要注意室内空气流通,新鲜。另外,白癜风患者冬季锻炼时不可在煤烟布满,空气浑浊的庭院里进行健身锻炼。太差的天气,如大风沙,下大雪或过冷天气,也不宜在户外锻炼。坚持运动。锻炼是一个循序渐进的过程,不可能一蹴而就!坚白癜风患者只有坚持锻炼,长期坚持,才会发挥运动健身的功效,辅助白癜风的治疗!
病情分析:
第一:保持生活环境干净卫生。 患者不能长期处于潮湿,不洁净的环境,这些地方极容易滋生多种细菌,对患者的身体健康不利。平时多晒晒被子,除螨虫,开窗通风透气,保持室内空气流通。空气中的粉尘、柳絮等容易导致皮肤过敏,外出时要戴口罩、穿外套。
第二:防止皮肤直接接触化学物质。 化学物质对黑色素细胞有严重的损害,特别是酚类化合物,橡胶、沥青、汽油等。应避免接触化学性物质,会影响皮肤,甚至加重病情。
病情分析:
一般来说环境因素和白癜风的发生也有一定的关系,尤其是是住处潮湿、淋雨、涉水、风寒等均可能诱发白癜风,患者较好远离这些地方。
病情分析:
运动环境要舒适。白癜风患者在室内锻炼时,一定要注意室内空气流通,新鲜。另外,白癜风患者冬季锻炼时不可在煤烟布满,空气浑浊的庭院里进行健身锻炼。太差的天气,如大风沙,下大雪或过冷天气,也不宜在户外锻炼。坚持运动。锻炼是一个循序渐进的过程,不可能一蹴而就!坚白癜风患者只有坚持锻炼,长期坚持,才会发挥运动健身的功效,辅助白癜风的治疗!