我学的舞蹈，月经期间我劈叉了

病情分析：
月经期间要注意休息，避免剧烈运动及过度劳累，否则会影响月经，导致月经量增多，根据你提供的信息，你这是剧烈运动导致的，先观察一下，经血持续增多及持续不干净那就去医院检查和治疗。

病情分析：
你好，月经期间，禁止剧烈活动，避免劳累，注意休息。禁止口服生冷，生冷硬性食品。

指导意见：
建议您月经期间注意保暖，避免劳累，可以口服高蛋白，高维生素，高营养类食品，以利身体恢复。

病情分析：
您好，根据您的描述，您这种情况考虑内分泌因素，受凉，运动等均有一定的关系。

指导意见：
您好，月经期间那建议您注意保暖，多穿衣服，避免着凉，避免剧烈运动，尽量不要劈叉等，多喝温水，不要吃生冷辛辣刺激性食物，不要碰冷水勤换卫生巾，保持私处清洁。

病情分析：
你好，根据你的描述，考虑你在月经期间有剧烈运动。所以会增加月经量的。

指导意见：
一般在月经期间尽量不要剧烈活动，注意腰腹部的保暖，不要吃生冷辛辣刺激性食物，不要接触凉水。