2018-04-29 4人回答
性别:男年龄:17岁
健康咨询描述:冬天的时候特别冷,夏天有风还是冷,特别是手,一直是冰的。只有剧烈运动之后才会热,但是过来一会儿之后还是一样。
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病情分析:
考虑是气血虚弱的表现,建议平时饮食上多吃红枣,花生,桂圆,阿胶等补血的食物,多吃高蛋白维生素丰富的食物加强营养。注意休息,不能熬夜,加强锻炼,提高身体素质。
其他答案 (3)
病情分析:
你好,你的情况大概属于寒性体质,要改善这种情况,就要先从饮食入手,选择属热性的食物,平衡体质,并增强体育运动,促进血液循环。
指导意见:
建议你天冷时,喝一点点酒,身体温热的感觉,更是直接而立即的。运动这是最好的一种方法。如慢跑、骑脚踏车、游泳等。?
饮食该吃什么好一点呢
可以吃点含热量高的食物。
病情分析:
你好,这种情况考虑是不是平常缺乏运动锻炼,体质比较弱,建议平时多注意运动,锻炼身体,可以每天慢跑半小时,通过运动改善症状,中医上讲,动则阳气生。
我是个学生,每天早上都会跑操的呀
平时注意饮食,多补充营养。
病情分析:
你好,这种情况大多是阳虚体质有关,血液循环减慢引起
指导意见:
平时要多喝水多运动锻炼,避免吃寒凉性食物,可服用一段时间的金贵肾气丸调理。