冬天的时候特别冷，夏天有风还是冷

病情分析：
你好，你的情况大概属于寒性体质，要改善这种情况，就要先从饮食入手，选择属热性的食物，平衡体质，并增强体育运动，促进血液循环。

指导意见：
建议你天冷时，喝一点点酒，身体温热的感觉，更是直接而立即的。运动这是最好的一种方法。如慢跑、骑脚踏车、游泳等。?

病情分析：
你好，这种情况考虑是不是平常缺乏运动锻炼，体质比较弱，建议平时多注意运动，锻炼身体，可以每天慢跑半小时，通过运动改善症状，中医上讲，动则阳气生。

病情分析：
你好，这种情况大多是阳虚体质有关，血液循环减慢引起

指导意见：
平时要多喝水多运动锻炼，避免吃寒凉性食物，可服用一段时间的金贵肾气丸调理。