前天中午急行跳远时崴伤

病情分析：
你好，根据你的描述，这种情况是因为软组织有损害，造成的红肿热痛。

指导意见：
建议你要少活动，可以擦一点消肿止痛的药膏，注意饮食清淡，吃点消炎的药物，希望我的回答对你有帮助。

病情分析：
你好，从你描述的情况和照片显示结果是，应该是受伤后继续运动引起的。

指导意见：
注意休息，不要长时间走路或者站立，不要剧烈运动，避免不良诱因，可以热敷患部消肿，使用云南白药气雾剂治疗。

病情分析：
你好，根据你的描述，脚腕肿胀，是局部瘀血引起的。

指导意见：
你的这种情况是需要卧床休息的。建议你卧床休息，喷云南白药气雾剂，吃点活血化瘀的药物比如三七片

病情分析：
您好，根据你的病情描述，结合图片提示，考虑您的脚踝部软组织损伤。

指导意见：
您好，建议您去医院复查脚踝关节正侧位片，排除骨折后，卧床休息，抬高患肢，吃舒筋活血片，伤科跌打丸，加强营养，多吃水果蔬菜，定期复查。