1年级的时候，我经常发呆

病情分析：
你好，看你的描述，应该是从你上小学就开始，就非常孤单，而且经常在发呆，发呆的时候你在想什么，自己知道吗？你的性格应该是比较内向，所以不太会跟别人交流。

病情分析：
你好，这个是现实冲突引发对外界恐惧有关。我能理解你的孤独感，很不舒服，建议你每天坚持运动，这样可以提升内在魅力，认同自己价值。可以每天找一找自己优点，每天看着镜子微笑。试着每天多观察，多去与外界接触，可以通过培养爱好为基础，慢慢打开外界链接大门，都可以改善你的这个问题。

病情分析：
根据你叙述的情况，好经常一个人呆着，这是性格内向的原因。

指导意见：
建议，还是多交流，这样的话，会对身体更好些。所以，多交流，有一定的帮助，