左，一个325近视，100°散光

病情分析：
你好，很高兴为你提供咨询服务，根据你的描述得知你的眼睛都近视，而且有点散光。根据你配眼镜的情况考虑，你戴美瞳和你的眼镜片同等度数就可以了。

病情分析：
你好，结合你提供的情况，建议最好去当地医院眼科病咨询治疗方案，及选择眼镜度数。

指导意见：
平时要多喝热水，别吃凉的，辣的，戒烟戒酒，适当运动，合理休息，注意用眼卫生，希望我的信息及建议对你有所帮助。

病情分析：
根据你描述的情况，18岁的女孩提出你的问题，对你的情况有大致的了解

指导意见：
目前你的双色眼睛，势力相差是比较大的，这种情况，如果要选择美瞳的话，最好选择两种规格的，尽量接近眼睛的度数

病情分析：
你好孩子！你的这种情况应该去专科医院检查以后再选择！

指导意见：
建议你首先要放松心情，尽可能去条件比较好的专科医院去做检查，然后在医生的指导下合理选择！