总是因为很小的事情而难过很久

性别：女年龄：20岁

健康咨询描述：发现自己总是因为很小的事情而难过很久，无论是学习上还是生活中很容易沮丧，着急或是产生消极情绪。自己其实也一直做了积极的心理暗示，安慰自己不要紧，但想起一些不顺，就觉得胸口很闷心里难受。我不习惯和别人打交道，总觉得自己一个人最好。比如朋友约我出去吃饭或者看电影，明明关系不错，也还是感觉这是一项任务，恨不得赶快结束回家。跟任何人都有一种距离感，甚至和家人相处也没有特别亲切的感觉，总觉得我展现在别人面前的只是为了让大家都感到"这样是正确的"才去说或者做。虽然生活按部就班的进行着，我也正常的和别人交流，完成学业，但有时候会觉得生活中没有什么能让我感到快乐或者特别有兴趣坚持做的事情，所以我也有意的尝试一些不同的东西，水彩，手账等等，但并没有太大的起色。请问我这是心理层面的问题的体现吗？