请问一下大夫，我们平时吃的辣串

病情分析：
你好！首先你这个影响因素有很多，如果你在不正规的地方吃那可能不仅仅有激素。

指导意见：
因为这个牛啊，如果他用激素催大的，那么牛肉里面当然也就有了，所以你得看他买的材质的来源。尽量选一些比较有名气的店，大的店，值得信赖的地方吃。当然，能在家自己做就更好了。尽量少吃串这个本来就不是一个健康的食物。

病情分析：
你好，你所说的就是那种麻辣小吃是吗？绝大部分色素，防腐剂超标，何止激素呢？

指导意见：
意见建议：养成良好的生活习惯，饮食起居规律，多吃新鲜水果蔬菜，不吃零食，尤其是麻辣小吃，多喝水，保持充足的睡眠。。