2014~2018年我有比较强的抑郁强迫症

病情分析：
你的白发斑秃已在有效的治疗，合理的控制了，就像你说的你也知道好了的

指导意见：
为什么老担心这个呢，你可以读书听音乐，做工作。或者多和朋友去户外活动，把这些担心抛到九霄云外去

病情分析：
你好，强迫症（OCD）是一组以强迫思维和强迫行为为主要临床表现的神经精神疾病，其特点为有意识的强迫和反强迫并存，二者强烈的冲突使其感到巨大的焦虑和痛苦。强迫症的治疗一般是通过认知行为疗法或阳性强化法。通过减少靶行为的出现频率。达到最终消除强迫动作的目的。

强迫症的背后往往与生活事件或个人情绪有直接的关系，这就要求你平时注意主动排解焦虑情绪，改善自己的生活习惯与风格。