我星期一学跳舞的时候把腿拉伤了

病情分析：
你好，从你描述的情况来看，初步考虑腿部肌肉软组织拉伤。

指导意见：
建议你需要静养一段时间，不要剧烈运动。开始肿胀部位冰敷，后期可以热敷和理疗。

病情分析：
你好，根据你提供材料，你这个是软组织拉伤，需要好好护理治疗

指导意见：
建议你口服复方三七胶囊，每次4粒，每日3次，连续10到14天，目前晚上睡觉前，用热毛巾敷敷，然后外涂红花油，轻揉5分钟，再外涂扶他林乳膏，轻揉5分钟，直到痊愈，一定要多休息，有时间把腿翘高一些

病情分析：
你好，像你这种情况。你至少要在家休息一个礼拜，同时要烤电，按摩。

指导意见：
你每次烤电40分钟。坚持一个礼拜。局部用扶他林软膏搽，效果会更好一些。

病情分析：
你这样腿部拉伤应注意合理的休息。补充营养，补充维生素比较好的，这样注意饮食的保养

指导意见：
合理的休息调养心情，适当的观察一下大小便，可以用维生素c，维生素e内服。适当的金银花，野菊花外洗一下比较好的