腰膝酸软，整天没精神

病情分析：
你好，根据你的问题考虑你是肾虚引起，建议你吃六味地黄丸或者金匮肾气丸调理，加强锻炼，不要过度劳累，保证充足睡眠，养成良好的生活习惯和作息规律，可以找中医调理。

病情分析：
你好：以你说的症状很可能是由于脾肾两虚引起的，脾虚就会出现四肢倦怠乏力。肾虚就会出现腰膝酸软等症状。

指导意见：
你最好是找中医开汤药调理。不能吃油腻，以及肉类食物，清淡饮食。戒烟酒。多加运动。可以吃归脾丸配合六味地黄丸治疗看。

病情分析：
你好！根据你说的症状有可能是由于身体虚弱导致的，但是不一定就是肾虚，肾虚容易发生腰痛腰酸等等症状，你说的症状也可以请中医看看用一些补养药物改善。