吃什么食物补精壮阳?男人如何迅速补精
2018-04-30 1人回答
性别：女年龄：29岁
健康咨询描述：吃什么食物补精壮阳?男人如何迅速补精?锌爸爸真的可以补精吗?
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满意答案
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- 高宛生 副主任医师
- 郑州大学第一附属医院
病情分析：
养成良好生活习惯很重要。良好生活习惯如不手淫，不抽烟，不喝酒，不熬夜，少吃辣的，多喝水，多吃牛羊肉鱼水果，韭菜，洋葱可以多吃。天天坚持锻炼身体一小时，以慢跑或快走为好，晚上锻炼身体为好。
投诉
2022-09-27 14:52
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