经常手淫，现在可能有慢性鼻炎

病情分析：
经常手淫容易导致注意力分散，很难集中注意力去学习。把精力用在学习上，避免接触不良的信息，图片或者是影像资料。记忆力减退有可能和慢性鼻炎有关系，如果鼻塞严重，可以使用内舒拿或辅舒良喷鼻。清淡饮食，避免辛辣食物，避免感冒受凉。

病情分析：
你好，很高兴为你解答。增强记忆力，要坚持锻炼身体，多吃一些健脑的食品，菠菜，韭菜，核桃，南瓜花生，开心果，腰果，杏仁，大豆。

病情分析：
像你这种情况的话会有好一些的，但是建议你最好就是配合吃点中药调理一下，平时要注意多运动，多活动活动。

指导意见：
但像这种情况的话，少吃辛辣热气的东西，可以吃点五子衍宗片，或者是金匮肾气丸，调理一下会比较好比较。