失恋已经快两个月了，就在一个月前发现自己心态
2018-04-30 2人回答
性别：男年龄：28岁
健康咨询描述：失恋已经快两个月了，就在一个月前发现自己心态，想法变了，很苦恼，每天胡思乱想，好像陷入了死循环，疑神疑鬼的，不知道是不是抑郁症。我该如何走出来？
满意答案
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- 兰舒婷 主管护师
- 咨询：6907人
病情分析：
你好！根据你的描述，因为失恋导致的精神改变，考虑是抑郁的表现。
指导意见：
建议放开心情，多想想有用的事情，适当参加体育锻炼，可以约上含有或者亲人谈谈心，培养一些积极向上的兴趣爱好，移开注意力？
我女朋友患有精神分裂症，分手之后才发现的，分手后那段时间我一方面是心情十分低落，还有为了她的病很着急了，因为她不认识我了。急了一个月左右我才发现自己出现了问题。现在我都变得胡思乱想，不知道是受她的影响还是我真的患病了。我也想转移注意力，但是控制不了。保证一刻都不去想感觉好难做到啊
2018-04-3012:21
你好！你也不要太着急，慢慢来，改变需要一个过程，或许时间是最好是良药。
其他答案 (1)
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- 王秀忠 主管护师
- 咨询：6403人
病情分析：
你好，人生不如意十有八九，多一份经历，多一次成长，学会反省，你才会慢慢长大。
指导意见：
对的时间遇到对的人，才会走到一起，走得更远。去做一次旅行，或者去经历一次从未有过的体验。
是这样的:我女朋友患有精神分裂症，分手之后才发现的，分手后那段时间我一方面是心情十分低落伤心，还有为一方面是为了她的病很着急，因为她不认识我了。急了一个月左右我才发现自己出现了问题。现在我都变得胡思乱想，不知道是受她的影响还是我真的患病了。我也想转移注意力，但是控制不了。如果保证一刻都不去想感觉好难做到啊
为你的真情感动，但是生活有时候就是很残酷。所以你要面对现实，调整好自己，在这个世界上，有恋人，有父母，兄弟姐妹。
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