21岁，月经规律，月经量不多

病情分析：
综上所述，这种情况下考虑是正常的，不影响以后怀孕的。

指导意见：
建议，合理膳食，少食辛辣刺激性食物，多食新鲜的蔬菜和水果，无需太担心。

病情分析：
你好！根据你的描述，一般月经来之前，子宫内膜厚度为8～12CM，，现在离来月经还有一周，属于正常的。

指导意见：
建议，注意休息和腹部保暖，避免熬夜劳累，受凉受寒，注意个人卫生，保持阴部清洁，避免感染，清淡饮食，多喝水，忌辛辣刺激食物。