2018-04-30 5人回答
性别:男年龄:11岁
健康咨询描述:我11岁,106公斤这正常吗,大腿肉比较多怎么减肥
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病情分析:
目前如果减肥的话还是建议在饮食上格外的控制一下,少吃甜品,饮料油炸食品等!每天坚持两个小时的走步或跑步,都有助于达到减肥的效果,建议坚持住。
其他答案 (4)
病情分析:
你好,根据你的描述,11岁,106公斤,这种情况,是有点胖了。
指导意见:
建议,经常体育锻炼,每天跑步,打球等,多吃蔬菜水果,少吃面食,禁食油炸食物,俗话说管住嘴遛开腿。只要坚持,一定能减肥。
病情分析:
你好根据你所说的情况及临床症状,你是问你是不是超重。
指导意见:
根据你所说的情况及临床症状,结合你所描述的情况,你应该是超重,我建议平时控制饮食,增加运动。
病情分析:
你好,根据你提供材料,你11岁,53kg,确实比较胖一些,需要减肥
指导意见:
建议你今后一定要控制饮食,每顿饭最多8成饱,特别是淀粉类食物一定要少吃,每天多运动,绝对不能久坐,一有时间出去跑跑步打打球散散步
病情分析:
你好,根你的描述,你的这种情况考虑是存在肥胖的问题的,
指导意见:
建议你注意多运动,锻炼身体,饮食要营养均衡,可以多跑跑步,调绳,打球都可以的。