2018-04-30 3人回答
性别:男年龄:16岁
健康咨询描述:明天模拟体测,大后天中考体测。我是中考第一组里的,上午测试。我报名的坐位体前屈与跳绳,加上跑步,怎么样发挥好?吃什么,喝什么啊?
满意答案
病情分析:
你好,根据你的描述,明天模拟中考,坐位体前屈与跳绳,怎么样发挥好?
指导意见:
今天休息好,正常饮食就行。考试时要先易后难,将你认为容易的项目先完成,然后做难的项目。
其他答案 (2)
病情分析:
您好,根据您的情况,建议你正常饮食就可以,不必要为了考试刻意改变饮食习惯。
指导意见:
如果平时成绩不错,那么考试前最重要的是保持一个良好的心态,正常发挥就可以,祝您顺利通过考试,加油!
病情分析:
希望你正常的生活作息,保证充足的睡眠,合理饮食,加强营养,早上不要吃的太油腻,可以吃点稀饭或牛奶,鸡蛋,瘦肉,清淡的蔬菜,馒头和面包等等,考试前做好准备活动,把身体活动开,可以先跑50米,再做立位体前屈和跳绳。希望你对自己充满信心,充分发挥自己的潜力,考出理想的成绩!祝你成功!