我是因为10每天吃，不顾肥胖

病情分析：
你好很高兴为你解答，建议你平时要均衡饮食，多做运动。

指导意见：
平时要养成良好的生活习惯，多做有氧运动，避免暴饮暴食，希望我的回答能帮助到你。

病情分析：
这是要注意不良习惯，都是可能会影响，要注意坚持锻炼的，

指导意见：
一般情况下建议继续适当锻炼，都是需要继续克制饮食，不要暴饮暴食，不然会继续加重的。

病情分析：
你好，根据你的描述，你所说的这种情况，需要适当锻炼就可以。

指导意见：
建议你要增强体育锻炼。少量多餐，有吃有动。多吃水果蔬菜。忌食油炸，辛辣刺激食物。