因为肥胖没自信目前是学生
2020-03-19 2人回答
性别：女年龄：16岁
健康咨询描述：今年16一反初三用为10岁那年吃鸡，胖了辶后才知道鸡里有鸡素，后来没瘦过到现在140斤，身高158
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
这种肥胖与吃鸡有一定的关系，目前身高158厘米，标准体重应该是53公斤，也就是106斤，你的体重还是明显超标的，建议严格控制饮食，不要吃高热量食物，每天坚持有氧运动一小时。
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2020-03-19 04:53
其他答案 (1)
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- 柴士梅 主任护师
- 山东国欣颐养集团肥城医院
病情分析：
根据你的身高158，体重70公斤情况的叙述，你的确需要进行控制体重，减肥，可以采取综合措施进行减肥，相信自己肯定是能成功的。
指导意见：
建议你加强锻炼身体，每天行走万步以上，把主食量减少1/6，改变进食顺序，喝点水吃菜再吃饭，晚上七点以后不要进食任何东西。
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2020-03-19 01:07
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