一最近总是出现这种情况

病情分析：
你好，根据你的叙述可知最近出现皮肤瘙痒，挠抓时出现粉红色皮疹，考虑是一种接触性皮炎。

指导意见：
建议：平时注意休息，不要熬夜，不要受累，最好不要用手挠抓，避免皮疹面积扩大，多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，忌辛辣刺激性食物，不好转建议到医院皮肤科看看，希望能帮助你。

病情分析：
你好，看你说的症状方面，这时看还是要考虑是有出现过敏现象的，也可看看用上抗过敏的药物来对症治疗也好

指导意见：
平时也是需要在生活和饮食方面多注意保养也好，饮食方面要清淡，不要吃刺激性大的食物，并海鲜类食物也不要吃的好