牙龈发红，，不痛不肿

病情分析：
根据你说的病情来看，考虑是和上火有一定关系，引起的牙龈炎有关的。

指导意见：
建议您饮食上各方面多注意，忌辛辣刺激性食物，多吃蔬菜，水果之类的，休息有规律。

病情分析：
根据你的情况，牙龈这个地方神经分布比较丰富，对冷热等刺激都是比较敏感的。

指导意见：
你吃点头孢克肟胶囊，维生素b1片，维生素b6片和甲硝唑片会比较好一些，饮食清淡一点，多喝温开水。

病情分析：
根据你说的情况分析，有可能是有点轻度牙龈炎症引起的牙龈发红，也有可能是上火引起的。

指导意见：
建议注意多喝水，饮食清淡易消化，不食辛辡刺激性食物，注意口腔卫生，正确刷牙，最好半年一1年洗牙一次。