我今天献血300毫升了

病情分析：
你好，根据你说的情况，在献血，这几天最好还是在家休息一下，因为这几天身体还是比较虚弱的。

指导意见：
献血的部位，建议还是用碘伏消一下毒。一周内尽量还是减少活动以休息为主，多喝些红糖水。

病情分析：
你好，通过你描述的这种情况来看。如果你刚刚献完血你最好这三天要休息

指导意见：
尽量要多吃点高蛋白质营养的食物，多休息，避免熬夜，不要做剧烈运动。希望我的回答能够帮助到你