我16岁了，我的父亲178我的母亲160我应该可以

病情分析：
你好，根据你的年龄以及遗传情况，你可以再长高的，但不要手淫。

指导意见：
建议你平时饮食营养丰富均衡，多吃含钙类食物，注意锻炼身体，另外最好接触手淫。

病情分析：
身高和遗传，营养因素，体育锻炼等有关，遗传只占百分之30左右的原因，你还需要增加锻炼身体时间，增加营养

指导意见：
建议你保持心情平和，戒除手淫，这个影响你身体发育，平时多吃高蛋白高维生素食物，饮食起居规律