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我很胖肚子大腿粗怎样减肥成功

2018-05-01 3人回答

性别：女年龄：14岁

健康咨询描述：我很胖肚子大腿粗怎样减肥成功？
以后也会减肥成功不了吗?
会影响身材吗?

满意答案

病情分析：
你可能平时缺少运动，坐的时间比较长，就会导致腿部的肌肉比较多。

指导意见：
你平时要多进行运动的，要经常跑跑步或者是，跳绳等，可以减少体内的肌肉。

投诉 2018-05-01 03:35

其他答案 (2)

病情分析：
你好，很高兴为你解答，根据你所描述的情况，建议您平时应该少吃主食，多食新鲜蔬菜和水果，适当的运动，比如游泳或者练瑜伽，坚持下来会有很好的效果。

投诉 2018-05-01 04:53

病情分析：
你好！根据你的描述，建议改变不良的饮食习惯，不要吃高热量，高脂肪的食物，比如炸鸡，汉堡，膨化食品等。平时要适当的运动，合理饮食，不吃零食，不喝碳酸饮料等。

投诉 2018-05-01 05:23

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