离婚五年了，现在也没结婚

病情分析：
您好先喝汤再吃饭，先吃蔬菜再吃肉，吃东西细嚼慢咽，定时排便，可以坚持快走，慢跑，少吃多动，建议也可以是游泳、跳绳，等有氧运动，少吃零食，建议多吃牛奶、燕麦、葡萄柚、番茄、冬瓜、胡萝卜平衡膳食，荤素多样，粗细搭配，营养丰富，还有就是睡觉前3个钟头不要吃东西，多喝开水，放环情况建议到医院进行检查，希望对你有帮助

病情分析：
根据你描述的情况，离婚五年，暂时没有生育要求，可以取环，建议月经干净3-7天去医院取环术，取环后天休息三天，一周内禁止干体力劳动，两周内禁止性生活，禁止盆浴，可以淋浴。