我在做爱的时候心里紧张怎么办

病情分析：
患者，男，29岁，性生活时间短，早泄是指性生活短于2分钟。

指导意见：
建议患者早泄大部份病因是心理因素，需放松，调整心态，转移注意力，加强体育锻炼，增强体质。

病情分析：
你好，根据你所描述的这种情况，我考虑可能是太过于紧张。

指导意见：
你好，你这种情况我建议你还是注意休息，节制房欲，控制性生活的频率。多吃温补壮阳的食物。