腿脚浮肿！头不舒服腿脚酸沉无力

病情分析：
你的这种情况持续多久了昵？理解你的纠结与不安！

可以去寻求心理咨询。有系统脱敏与催眠技术！甚至认知调节都可以帮到你

可以体会到你的感受！咱先试试来体验一下，具体方法操作一一放松心情，以舒服的姿态准备好，眼睛微闭，关注呼吸：轻慢深呼吸，吸气默数1呼气默数2。顺其自然地深慢呼吸！。祝福你

病情分析：
小腿脚肿浮肿，这个您看一下肾脏功能有没有问题？肾脏细胞有没有损伤？睡眠也不好，感觉您所有的器官功能都是下降的，怎么了？是不是身体透支了？浮肿，都跟机体细胞缺乏足够的蛋白质有关系。