星期一到星期五会控制饮食每餐一碗米饭一个菜有时会两

病情分析：
你好，根据你描述的，那现在的这种情况。适合你，饮食不规律有关系的。

指导意见：
你好，建议你平时饮食规律。每餐不要吃过饱，作息规律，保持充足的睡眠，可以进行适当运动，增强体质。

病情分析：
你这种饮食方式是极不科学的，饿的时候饿死，撑的时候撑死。

指导意见：
一边节食一边暴饮暴食。会把胃吃坏的。平时饮食一定要规律，合理膳食，多吃蔬菜水果，多饮水。注意锻炼身体。

病情分析：
根据您描述的情况，考虑您可能是因为饮食问题导致的不适症状了。

指导意见：
建议您:不必担心，首先可以饮食规律，少吃主食，多吃蔬菜水果，晚饭可以不吃了。