2018-05-01 4人回答
性别:男年龄:20岁
健康咨询描述:最近心里很失落游戏里面的的一个关系特别不错的朋友因为一点小事生气不玩了,最近有一种特别寂寞空虚的失落感,觉得生活没了动力,因为关系实在不错,忽然觉得生活失去了很多,虽然是个网友但是还是很伤心最近什么都想干,心情特别压抑
满意答案
病情分析:
你好,这位朋友网络都是虚拟的世界,不要沉迷。否则会迷失自己
指导意见:
建议你戒除游戏,多和身边的同学,家人都沟通。转移注意力,尽快戒除游戏。
其他答案 (3)
病情分析:
你好,很高兴为你解答这个问题。根据你的描述来看,这种情况还是属于一个心理调节问题。建议你放松心情,多参加户外活动。从饮食方面,要忌食辛辣食品。从起居方面儿要注意防寒保暖,并注意保持一个愉悦的心情。
病情分析:
在游戏里面经常一起玩,是好朋友,也是有感情的,所以,朋友暂时离开之后,自己很难接受,这个也可以理解,但同时也要加强自我调节,比如丰富自己的生活,在现实生活当中多和朋友,在一起聊天吃饭,放松心情。
病情分析:
你好,从心理学上分析。你的性格中缺乏自我认同感。有着比较严重的依赖性,把自己的喜怒哀乐完全寄托在别人那里,寄托在游戏中。缺乏自信心,自我接受的能力差。
建议尽量多进行一些户外活动,不要没事一个人闷在家中,有条件的话可以参加一些体育锻炼。户外活动不仅可以呼吸到新鲜空气,而且还可以通过各种活动来调节植物神经,达到心理愉悦的目的。