我一直都是皮肤暗黄，脸上和手上都有很多斑

病情分析：
这种情况的话是与多种因素有关系的，与内分泌也是有一定的关系的。

指导意见：
目前的话要积极的进行身体的调理的。多吃新鲜的水果、蔬菜的，坚持体育锻炼的。保证充足的睡眠的。慢慢的就会好转的。

病情分析：
是否患有肝炎?平时饮食睡眠是否规律?生活压力是否过大?多大年纪?是否患有基础疾病例如高血压、糖尿病、冠心病?既往身体是否健康?大小便是否有改变?

病情分析：
你好，针对你描述的以上状况，考虑和你的年龄有一定关系，属于内分泌紊乱，机体功能老化所导致的。皮肤暗黄需要排除肝炎，胆道疾病的可能性。需要补充富含优质蛋白食品以及新鲜瓜果蔬菜，可进行体育锻炼，促进血液循环，增加细胞活力，改善肤质。多吃黑色食品包括黑米，黑芝麻，黑花生，黑木耳可养护头发，使用温和无刺激性的洗发水洗头。