2018-05-01 8人回答
性别:女年龄:15岁
健康咨询描述:你好,熬夜的时候不感觉困,上课的时候就很困怎么提神
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病情分析:
根据你的描述,最近经常熬夜,晚上不困,白天睡觉。建议你白天学习,多参加些室外运动,把晚上要干的事放在白天干。慢慢改变一下生活习惯,白天学习晚上休息良好的习惯对身体健康大有好处。
其他答案 (7)
病情分析:
那个很简单,那不是要熬夜,你熬夜,上课时打瞌睡,那上课达不到什么效果。建议你把那个熬夜的习惯改一改,合理安排时间。合理膳食,适当运动。
病情分析:
您好,学生时代熬夜是难以避免的,但是也要适当保证睡眠,保证第二天的听课效率很重要,必要时可以喝点咖啡,但不要常喝,加强营养,适量活动一下,增强体质。
病情分析:
据您的情况描述来看,首先,熬夜的时候可能干的就是自己喜欢的事情。
指导意见:
但是在课堂上听讲的时候。可能自己对这学科,还是不太喜欢的,没有什么兴趣。
病情分析:
你好!根据你的描述,熬夜时在做什么?上课让你感觉乏味。
指导意见:
建议:调整心态,适当锻炼身体,注意休息,合理安排学习及睡觉时间,提高对学习的兴趣。