戒烟后血压升高，体重增长30斤

病情分析：
你好，根据你的描述，戒烟之后，体重身高而小腹的赘肉也多了，建议你赶紧运动起来，这和戒烟没有关系。不要吃油腻油炸高热量。你可以选择饭后散步一个小时，然后改为快走。

病情分析：
你好，像你这种情况的话会有一定的作用的，一般像这种情况的话，平时也要注意多运动锻炼身体，自己多跑步一下会比较好

指导意见：
像你这种情况的话，平时自己经常按摩一下肥力，的东西，尽量少吃，以清淡饮食为主，要注意多吃青菜和水果

病情分析：
你好你的情况的话可能是属于饮食不注意引起的了平时可以注意

指导意见：
平时可以注意饮食尽可能不要吃辛辣的食物油腻的食物保持乐观心情积极的锻炼身体