膑骨骨折70天，怎样功能锻炼

指导意见：
髌骨骨折2个月多，目前需要看X片了解骨折的愈合情况，如果是愈合很好，可以逐渐的单拐，然后就是去除拐杖。适当的进行抬腿，屈膝等功能锻炼，另外就是局部可以热敷和按摩理疗利于恢复。

病情分析：
这个主要还是看看恢复的好坏，如果已经恢复，那么就是慢慢的走动，逐步的增加运动量，慢慢的进行功能的恢复的了。另外要注意补钙，加强营养。

病情分析：
恢复期间主要还是做好固定，静养。饮食上不能盲目补充钙质，不能多吃肉骨头，多吃蔬菜和水果，以清淡易消化的食物为主，少吃甜食，不能长期服用三七片。

指导意见：
您现在可以适当活动的，多长时间可以弃拐需要根据您的恢复情况而定的，您需要定期做复查的。

病情分析：
您好，暂时不要负重，不要过度劳累，三到四个月骨折处逐渐愈合可以尝试独立行走。在这之前的时间里保持关节功能状态，防止关节僵直。肌肉舒缩锻炼经常按摩下肢，防止肌肉萎缩。

指导意见：
意见建议：保证营养均衡，避免长期卧床，多饮水，避免辛辣刺激性食物，远离烟酒，适当晒太阳。