医生我是个游戏代练，因为平时打游戏跷腿

病情分析：
按照你的描述考虑是长期久坐，腿缺少运动导致的肌肉痉挛，肌肉僵硬导致的疼痛及活动障碍。

指导意见：
你好，根据你的情况建议你买专业的电脑座椅，并保持正确坐姿，坐位一小时后站立适当运动，平时加强运动，一般可缓解症状。

病情分析：
以上情况，可能是局部软组织损伤，神经痛所致，建议去医院拍片子，明确后积极治疗即可，多可好转，

指导意见：
疼痛应用芬必得，消炎痛等，配合云南白药，甲钴胺等，局部热敷，按摩，理疗，多可好转的，具体应遵循临床医师的，

病情分析：
你的情况考虑是吸收不良，饮食不均衡等导致缺钙的一系列症状。

指导意见：
建议口服钙尔奇D片，维骨力片等，日常饮食增加高钙食物比如鸡蛋，牛奶等食物