夜晚梦多，看中医 说是脾胃虚

病情分析：
根据你的描述这种情况建议还是应该从锻炼开始做起，夜梦多

指导意见：
绝大多数是因为身体处于乏力的状态，锻炼采取的方式不要以大汗淋漓为主，是根据自己身体的条件适量的活动。调整以阶段以后自然就好了。

病情分析：
你好结合具体描述，有形成引起脾胃虚寒，阳气不足还需要结合具体合理用药，

指导意见：
建议这样情况，通常需要按疗程服用治疗可以起到治疗调节作用，可以配合归脾丸，金匮肾气丸等辅助调节利于恢复改善比较明显，

病情分析：
你描述的症状要继续吃中药调理，一般中药要一星期后才有效果的。

指导意见：
建议你平时要注意休息，避免过度劳累，不能熬夜，清淡易消化饮食，禁辛辣，煎炸，生冷，寒凉饮食。