我从3年前开始胖起来

病情分析：
你好，根据您的描述，这是由于你缺乏运动，缺乏锻炼的原因引起到。

指导意见：
建议你养成良好的生活习惯和饮食习惯。多运动，多锻炼，提高身体免疫力。做到营养的均衡和合理

病情分析：
从你说的情况看，胃不好，可能是虚胖，也可能是你吃的多，消耗的少，营养过剩的缘故

指导意见：
你好，建议你放松思想，不管是虚胖还是营养过剩，都要减肥啊，一日三餐只吃八分饱，不要吃太油腻的东西，每天多参加体育锻炼，这样慢慢就瘦了

病情分析：
你好，根据你的描述身体虚胖，虚胖的原因较多，需明确原因才可选用正确方式减肥，具体情况如下：1、需到医院判断内分泌代谢水平；2、单纯虚胖的患者，无需治疗，需适当减少进食量，规范饮食，控制三餐能量的摄入，适当增加运动；3、通过饮食控制及锻炼减肥效果不明显者，可采取针灸减肥。你的胃不好，建议也要做下胃镜检查。

指导意见：
你的胃不好，建议你到医院看消化内科，做下胃镜检查，然后再有针对性的用药治疗。排除下肥胖的原因，然后有针对性的处理，建议加强运动，每天运动，半个小时以后要控制饮食，不要吃酸性食物，尤其是含糖量高的，油腻油炸性的食物，多吃碱性食物。