父母身高不理想父亲只有162左右母亲150左右

病情分析：
你好，根据你的描述，你现在才14岁，还处于身高增长期。

指导意见：
身高与先天遗传和后天营养有关，建议生活规律，按时作息，合理饮食，适当多运动，促进身高的增长。

病情分析：
你好，遗传因素对长高会有影响的，如果你父母不是很高的话，你想长高，只能通过后天自己的努力来争取长高。

指导意见：
建议就是你三餐规律，少熬夜，多吃水果蔬菜，多运动，最起码能比你平时长高到2到5厘米，特别是跑步。