驼背有点严重，平时怎样做可以矫正
2018-05-02 4人回答
性别：男年龄：19岁
健康咨询描述：驼背有点严重，平时怎样做可以矫正，平时睡觉的时候睡枕头，如果不睡枕头会不会好点
满意答案
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- 张应鹏 主治医师
- 济南市中西医结合医院
病情分析：
根据你的叙述，你的这种情况和你的，生活习惯有很大关系的，亲坐姿站姿。
指导意见：
建议你放松心情，愉快的生活，这不是什么大问题的和，阵阵疼没有什么关系的，亲和坐姿，走姿站姿有关。
那睡觉的时候睡不睡枕头呢，睡姿应该怎样
枕头不易过高。
其他答案 (3)
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- 龚维良 副主任医师
- 咨询：16662人
病情分析：
你好，根据你描述的情况，目前也19岁了，采取保守治疗可能会没有什么效果。建议你到正规三甲医院骨科就诊，进行一系列针对性必要检查，采取手术矫正治疗。
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- 路智勇 副主任医师
- 宁陵县人民医院
病情分析：
驼背是可以纠正的，在你这个年龄阶段。你不妨试着站军姿。或者是，把头，背，大腿靠近墙根儿站着。平时自己走路的时候一定要用心，要坚持。
那睡姿什么的有什么好的建议吗，额，还有就是我是男生
睡姿尽量不要应用枕头，或者是垫薄枕，是最好的。男生更应该进行站军姿。如果您经过军训，站军姿是最好的一个，治疗驼背的方式。不瞒您说，我以前就有一点驼背。经过上高中大学的时候军姿训练，现在就好了。也显得整个人有气质。
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- 高山雨 主治医师
- 咨询：6155人
病情分析：
你好，根据你的描述，你有脊柱侧弯比较严重，这种情况一般是与你平时的坐姿不正确引起
指导意见：
建议你平时保持良好的坐姿，不要弓腰驼背，不要长期低头，枕头一拳头高为益，有时间就拉拉单杠
除了枕头以外，平时还有什么有用的方法吗，不需要药物的
这个药物起不到什么作用的，也可以带个像背背佳之类的东西
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