只要吃辣的吃油的吃凉的

病情分析：
这种情况考虑为功能性胃肠病的一种也就是肠易激综合症，需要综合的调理，严格的忌口，避免进食辛辣刺激以及生冷的食物，坚持身体锻炼

病情分析：
你好，根据你说的症状与体征分析，初步考虑为慢性肠炎的表现，最好吃点肠炎宁治疗。

指导意见：
平时注意休息，注意天气变，适当加减衣服，以清淡饮食为主，不要吃辛辣刺激性的食物，劳逸结合，如有不适建议到当地医院检查治疗。欢迎咨询。

病情分析：
你好，根据你的描述，辛辣刺激性和油腻的食物易损伤脾胃导致消化不良。

指导意见：
最好去医院做胃肠道检查，排除胃肠道的疾患。饮食应注意食富有营养而易消化的食物，避免辛辣的刺激性食品。