男性到中年以后，阴茎硬度下降
2018-05-02 7人回答
性别：男年龄：42岁
健康咨询描述：男性到中年以后，阴茎硬度下降，勃起不坚挺，阴茎有点变短，影响了夫妻生活质量，怎么改善可以提高女方的快感？
满意答案
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- 杨立华 二级心理咨询师
- 咨询：893人
病情分析：
你好，根据你的描述情况，建议平时增加一部分前戏，多采用女方上男方下的体位，关键还是多和你的爱人沟通，询问她怎么样体验更好
老师好，我的阴茎充分勃起以后有13公分左右吧，大约两根手指这么粗，正常吗？现在勃起达不到那个长度了，应该在10公分左右，这个正常吗？
不经常勃起会导致阴茎组织弹性减弱，进而可使阴茎缩短1—2厘米。
这个年纪过夫妻生活是女方掌握主动的姿势比较好吗？就是女上位，坐位之类的？前段时间，在网上看了种新鲜的姿势，试了几次，男的伸直腿躺在床上，女的背对男的坐在男的身上，头放低，用手扶入阴茎到阴道，然后女的后仰躺在男的身上，男的屈起腿贴着女方的腿，以60度角向上顶送阴茎，这种姿势是不是比较节省体力？
建议你们可以多加尝试，寻找双方都能接受的体位为宜，如果按照别人说的未必适合你们的。
侧卧位可以试试吗？就是男女侧躺，男的抬起女的一条腿，从屁股缝隙锸入阴茎，是不是因为这个角度的原因，基本阴茎和阴道都是成垂直的状态，所以为了把握好角度和避免滑出来，相对来说抽送节奏就不能太快，是不是相对会持久一点？
这个体位好像不太适合你这种情况呢
我有看过这方面的片，有这种侧卧位的姿势，跟每个男人的自身条件也有关系的对吗？阴茎粗长的男士使用起来就比较自如，阴茎短也不是不能用，就是比较吃力，因为他必须要使下体紧贴阴道下方，短一点就必须倾斜45度锸入。如果阴茎不够坚硬，也是会滑出来？
是的，是容易滑出来的
女坐位可以用吗？比如坐到沙发上，女的背对男的跨于大腿两侧，悬空于阴茎上方，男的托住女方屁股，垂直锸入阴茎，上下套动，这种姿势是不是比较省力，阴茎也不容易掉出来？
嗯，对的，这样是相对也更能深入女方体内。
其他答案 (6)
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- 徐志强 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
你这个情况的话，大部分都还说可以适当的通过用一些中药呀，或者说是去适当的多锻炼身体呀，那么这个情况的话，我觉得应该还是说能够得到改善的，所以说你还是要看一下。
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- 柯菲菲 主治医师
- 丽水市中心医院
病情分析：
你好，看你说的这些情况，这时看建议你也可考虑看看中医，这种情况也是可先通过中医的辨症来调理看看也好
指导意见：
然后平时也是需要有一个合理的生活和饮食习惯会好些的，并还应该要经常进行运动锻炼身体，体质好了这些方面也能改善的
男性中年，房事的时候容易力不从心，有些姿势撑不了多久就不行了，是肾虚还是阴茎硬度的问题
还是考虑肾虚方面的原因有关，可以看看中医来对症调理也好
老师，这个中年夫妻夫妻生活时间长会不会也不怎么好？我的疲软和老婆频繁换姿势有关系吗
这个还是你自身的原因引起的
您的意思就是肾虚引起？比如说一个姿势，侧卧位，男女侧躺，抬起女方一条腿，从阴道锸入阴道的姿势，这种姿势基本阴茎和阴道口成垂直的角度，要不滑出来，就必须控制好抽送节奏，抽送不能过快，然后如果阴茎不够硬就会比较消耗体力，容易软？
你现在这时应该是要看看中医来对症调理看看也好，和你的年龄方面有关系的
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- 卢明新 医师
- 咨询：20205人
病情分析：
你好，男性的性功能会随着年龄的增加，而呈现下降的趋势，平时注意劳逸结合，均衡饮食，适度健身运动，保持良好的生活方式。注意与伴侣的沟通和对话，抚摸接吻耳语都会提高性生活的质量，祝你健康快乐。
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- 孙景芳 二级心理咨询师
- 咨询：12305人
病情分析：
勃起不坚，补肾是关键。这种情况一般与肾虚相伴，可以选用中成药六味地黄丸和金锁固精丸来调理或养精固本丸，注意休息。多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等。饮食上多吃一些韭菜，大葱，羊肉，猪肾，狗肉等壮阳的食物。早泄要注意饮食和作息要规律，少辛辣，不能熬夜，要长期保持良好生活习惯，这样才能恢复身体最佳状态。一定要保证充足的睡眠，要经常运动，保持好的状态。保持好的心情。
这个男性到了中年勃起不坚挺，是不是正常现象？就是中途容易疲软，容易滑出阴道，跟阴茎硬度下降有关系吗
是的，和心里作用有一定关系，放松心态保持积极乐观情绪。
和夫妻生活姿势的选择和运用有关系吗？女方比较猎奇，选的姿势比较消耗体力，这个不持久是不是因为姿势的原因？
和双方的姿势都有关系，注意性生活规律，不要过于频繁，以免影响质量。
是不是应该选择一些女方掌握主动的姿势会好一点？或者女上位，坐位一类的？或者利用道具什么的，比如坐在椅子沙发上的？
考虑你这个年龄，还是顺其自然的好，不要刻意的追求什么姿势。
侧卧位和后入，还有女上是不是比较好一点？
注意身体。
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