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最近睡不好，晚上不困睡不着

2018-05-02 3人回答

性别：男年龄：20岁

健康咨询描述：最近睡不好，晚上不困睡不着，早上易醒，，醒来后一直挣扎着睡又睡不着，白天好像对什么都不感兴趣（原来爱听快歌，现在不听了），整天想小时候的地方人和事，，我这是怎么了？？

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满意答案

: 路杏茹 二级心理咨询师; 咨询：10779人

病情分析：
你好，看你的描述，整天睡不着，也不想起床，对什么都不感兴趣，总是回忆小时候的人和事，看来眼下是有烦恼，在刻意的回避现实，建议你冷静面对，不管有什么，都要保持一个平常心态，积极主动的去面对现实问题，把它合理解决掉。

投诉 追问 2018-05-02 21:56

2018-05-03患者追问

不是回忆，目前持续的状态会想起小时候的人和事，

2018-05-03医生回复：

你好。目前的现实状态和小时候有很大的不同，是在比较，你说对吗？

2018-05-03患者追问

不是比较，是不由得自己想起小时候了。周围的人和事跟自己变得很冷漠了，

2018-05-03医生回复：

你好，小时候的一切都很温暖，有比较才会有感觉到现在的冷漠。可以告诉我，让你感到最冷漠的是什么人吗？

2018-05-03患者追问

以前从来都没有想起过小时候这种情况，，我是不是老了？但是我对目前目标期望比较高，

2018-05-03医生回复：

你好，正因为你对现在的目标期望过高，导致出现挫败感，想小时候的事情，或许是回避现实，或许是从小时候的成功中，获取满足感。这只是我的猜测，你说合理吗？

2018-05-03患者追问

哦，以前喜欢听快速一点的歌曲，现在不听了。就想起小时候了

2018-05-03医生回复：

相信自己！不管做什么，都要有目标，还要切合实际，要给自己信心和力量，鼓足动力，勇往直前。

其他答案 (2)

: 刘静 二级心理咨询师; 咨询：21078人

病情分析：
你描述的考虑是抑郁症表现，抑郁症常伴发睡眠障碍，抑郁症是精神卫生专科疾病，发病原因复杂，主要与遗传因素相关，主要症状包括情绪低落，思维迟缓，意志活动减少，兴趣下降，快感减少，睡眠障碍，躯体不适，严重者伴发消极意念和行为等，目前一般是药物辅助心理治疗，建议到精神卫生专科机构咨询诊治，可以辅助心理治疗，及时疏导不良情绪。

投诉 2018-05-02 21:59