2018-05-02 4人回答
性别:女年龄:19岁
健康咨询描述:从小到大都是,总是记不住事情,前脚刚发生的,后面就忘了,该怎么办?我怀疑是不是我小时候受刺激搞的,也不知道?上班也被领导说自己笨,一点点事情都记不住,到底该怎么办?求解答急急急???
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病情分析:
你好,既然也做什么事情的时候要用心。专注集中注意力,如果实在是要记住的事情,随身携带一个记事本。记录在本子上,这样可以有效减少自己忘事。
其他答案 (3)
病情分析:
你好,每个人的记忆力是和本身的智力有关系的,但是所谓笨鸟先飞,后天的环境学习和自我修习很重要
指导意见:
若是没有身体其他毛病,这个是需要通过大量反复的记忆力训练和学习改善的哦,没有捷径
病情分析:
你说的这种情况一般可能是你的记忆力比较差,这种情况一般可能是小时候就有问题了。
指导意见:
你好!你说的这种情况一般可能是你的记忆力差,建议你可以用一种记事本的方式将需要办的事情记下来,慢慢就好了。
病情分析:
你好,导致健忘的原因有很多:如大脑的过度疲劳、长期熬夜、睡眠不足、长时间脑力劳动、营养不足等情况。
指导意见:
建议,平时多注意休息,饮食规律,多吃些核桃,葵花籽、花生、桂圆等益智健脑的食品,以增强记忆力,多吃些新鲜的蔬菜、水果以补充微量元素和维生素对提高记忆力也有很大好处,多运动,而且要相信自己一定能记住就可以了。