我今年33岁，每天晚上睡觉
2018-05-03 1人回答
性别：男年龄：33岁
健康咨询描述：我今年33岁，每天晚上睡觉，脑子里都在胡思乱想，想的乱七八糟东西！翻来覆去睡不着，每次感觉才睡着，就天亮了！
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满意答案
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- 张子义 主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
许多失眠的病人，多数是由于脑部的精神高度紧张所导致的。因此要想纠正失眠的症状，首先要保持情绪的平稳，减轻精神心理压力，必要时可以口服解郁安神颗粒，可以有效的改善睡眠的质量。
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2023-01-04 09:52
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