腰侧上白癜风怎么护理？

病情分析：
您好，根据您的主诉分析给您以下建议:一、长期饮食不均衡，由于自身缺乏黑色素合成的一些微量元素，像锌、铜、铁等，而这些微量元素大部分来源于我们的日常饮食。如果长时间的饮食不均衡，身体内就会缺乏这些微量元素，后影响黑色素的合成，就会导致皮肤上出现白斑二，身体免疫力差，就容易导致疾病的入侵三，还与严重受污染的环境有着很大的关系，环境中含有较多的污染物，像二氧化硫、强酸、强碱、铅、砷、汞、苯、酚、醌等化学或重金属毒物会直接对人体造成伤害。尤其是长时间处于这种工作环境的工作人员

护理:1.慎用外用药物,以防刺激皮肤,尤其是颜面部的外涂药应特别注意。2.适当进行日光浴,但在夏季不宜暴晒。3.忌服维生素C及含维生素C多的食物。4避免机械性刺激以免损伤肌肤,以发生同形反应。5.正常治疗中配合黑色食物辅助疗法,如黑木耳、黑芝麻、黑豆、黑米、黑枣、桑葚子等,如核桃芝麻粉、桑葚胡桃粥、枸杞木耳汤等等,均可供患者选择食用。一般随药物的疗程而服食,年老体弱患者对药物的敏感性或耐受性差尚可单独食用。

病情分析：
避免暴晒。很多白癜风患者都是在爬山或者是旅行后才导致病情复发的。因此白癜风患者一定要注意，不能长时间地在强烈的阳光下进行暴晒。必要外出时一定要做好皮肤的防晒工作。可以涂抹一些防晒霜或者是戴顶遮阳帽。

病情分析：
一些疾病的出现也会加重白癜风病情，导致身上白癜风出现扩散，所以我们平时要重视身体护理，加强体育锻炼，提高身体抵抗力和免疫力，减少生病的次数。白癜风的出现与人体的免疫力低下也有密不可分的关系，所以经常运动可以提高人体的免疫功能，防止因为免疫力低下而诱发的白癜风。