白癜风日常生活要注意什么啊？

病情分析：
白癜风患者外出时要注意防晒，避免阳光暴晒，做好防晒工作。注意休息，要有足够的睡眠时间。不要过度疲劳，不要过度消耗体力。避免外伤。注意营养，少吃辛辣刺激的食物。白癜风患者外出时要注意防晒，避免阳光暴晒。

病情分析：
注意保持良好的个人卫生。患者日常要注意时常清洗脖子及衣服，专家提醒，患者在清洗衣服时不要使用较多的洗衣粉等，因此洗衣粉含有很多化学物质，对患者的皮肤会造成不小的刺激，对白癜风的治疗是非常不利的。因此，患者清洗衣物时一定要用清水多冲洗几次，降低残留洗衣粉对脖子皮肤的刺激。

病情分析：
白癜风患者日常生活中要保持乐观的心态，减少悲伤，紧张，压抑的情绪,避免受到外伤,增强免疫力，多食新鲜清淡的绿茶多食豆制品，富含维生素C的食物，过辣、过酸的食物都要少吃,查清病因积极对症治疗。

病情分析：
白癜风病的饮食与忌口：不可偏食，多食一些富含酪氨酸的物质，如瘦肉中的牛肉，兔肉，猪肉，鸡蛋及动物内脏，肝，肾等。牛奶，新鲜的蔬菜，黄豆，扁豆，黑豆，花生，黑芝麻，黑木耳，干果，核桃等。
忌口是一个重要环节，对富含维生素C的水果如橘子，橙子，柚子，山楂，葡萄，猕猴桃，草莓等应尽量不吃。刺激性的食物不吃如辣椒，生姜，生葱生蒜，酒和发物不吃海鱼，虾蟹，羊肉，狗肉等。